涨奶

2016-11-16 17:21 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
标签: 涨奶 催乳回奶
分享到:
内容简介:不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时或退奶后,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。

       一、原因


       涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。

涨奶 催乳回奶


       如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

       二、症状分析


       出现涨奶是因为乳房内乳汁太多,引起乳房发胀,并伴随疼痛,尤其是从产后的第3天开始,症状会比较明显,而解决产后乳房胀痛的主要方法就是将乳汁及时排出。

       乳房中的奶水没有及时排出,就会产生涨奶现象,主要表现为产妇胸部涨痛,乳房发热变硬等,涨奶不仅给妈妈们带来痛苦,也会对哺乳造成一定的影响。

       三、缓解产后涨奶的妙招


       ●让宝宝尽早吸乳


       如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触,并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳,刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。

       ●吸奶器好帮手


       如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈,那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。

       ●按摩疗法


       在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。

       ●宽大乳罩支托法


       对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托,这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流,还有助于保持乳腺管的通畅,从而减少乳汁的淤积,减轻乳房的胀痛感。注意,新妈妈不能戴过紧的乳罩,因为这样的乳罩可能会抑制乳汁分泌。

       ●饮食疗法


       新妈妈应保证饮食的清淡,忌油腻,最好不要饮用过多的催奶汤水,进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量,以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠,在乳腺内结块、不易排出。

       ●包心菜疗法


       用包心菜外敷乳房是民间常用的方法:将包心菜一棵,洗净,完整剥离每片菜叶后,沿腋下、胸大肌,将整个乳房用菜叶全部覆盖,再用乳罩略略加压,使包心菜菜叶与肌肤充分接触,持续24小时后取下,这种方法能有效地减轻乳胀,避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。

       ●中药疗法


       取芒硝120g,分别装入两个纱布袋内,外敷于双乳处并予以包扎,能明显缓解乳胀、疼痛的感觉,而且对于治疗乳房红肿疼痛,功效尤为显著。

       ●冷敷 & 热敷双管齐下


       在挤出部分乳汁后,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋进行冷敷,均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用;而在哺乳前,可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感,而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。
标签: 涨奶 催乳回奶
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

江苏快三 www.464908.com-彩票如何能中奖| www.615231.com-何谓福彩3d-| www.699246.com-98彩票网下载| www.791952.com-彩宝网排列三| www.891633.com-彩票组合号码器| www.971004.com-福彩快三概率计算| www.my29.com-黑客破解彩票软件| www.v60.com-足球彩票术语| www.55we.cc-时时彩十一运夺金| www.0322.cn-新乡彩票店转让信息| www.8702.cn-七星彩票开结果| www.43871.com-好彩网天宇和值谜| www.94119.com-足彩波胆赔率| www.059070.com-好彩论坛首页| www.222550.com-时时彩注册送钱| www.300799.com-七乐彩今日专家预测| www.404439.com-鸿运彩票兼职| www.517889.com-迷彩虎讲堂-| www.590291.com-海南七星彩网投软件| www.670168.com-买彩票数字要求几位| www.755539.com-旺旺彩票苹果app| www.902233.com-福彩3d黑彩-| www.970355.com-优乐彩敢玩吗| www.cp3989.com-彩票快三规律破解| www.nm93.com-快三计划免费软件| www.7oa.com-彩票中奖秘密领奖| www.70co.com-彩票机会打法| www.1345.me-体彩11选5浙江| www.9443.shop-双彩排列三图谜区| www.51297.cc-快易彩合法吗| www.96238.cc-体育彩票的定义| www.062883.com-淘宝彩票官网可靠吗| www.168133.com-快三胆拖中奖规则| www.259165.com-买竞彩惨痛经历| www.333463.com-体彩怎么买法| www.411428.com-唯彩会下载2016| www.519950.com-福彩8平台邀请码| www.595009.com-辽宁唯博彩票| www.673001.com-双彩排三论坛| www.750738.com-天天中彩邀请码| www.821762.com-福彩3d小小鱼彩圣| www.895555.com-网兼创名彩票靠谱吗| www.964234.com-彩票加倍是什么意思| 博乐彩票www.355811.com| www.ii56.com-福彩3d谜语汇总| www.a64.xyz-中彩网江苏快三| www.30so.com-彩虹搭建代刷网主站| www.0735.pro-口袋彩店app下载| www.7079.com-汇彩网提现-| www.20894.cc-足彩310如何| www.60949.com-小米福彩-| www.030765.com-大大彩票可靠吗| www.111017.com-601彩票-| www.179986.com-快三秒奶茶店| www.253177.com-时时彩8码滚雪球| www.315623.com-彩之家彩票代理| www.384211.com-怎么进入彩票数据库| www.576450.com-59590吉利彩| www.647234.com-胜负彩购彩技巧| www.772856.com-提前知道时时彩软件| www.877201.com-113彩票安卓版| www.961948.com-三彩女装-| 99彩票www.5799.cc| www.dg94.com-讧苏福彩快三开奖号| www.uh85.com-凤凰彩票是合法的| www.03or.com-安徽彩票兑奖地址| www.71iu.com-彩票巴巴靠谱吗| www.0857.xyz-福彩双色球扫码查询| www.9800.cn-体彩的兑奖期限| www.51118.cc-河南省快三开奖规则| www.93681.com-手机怎么买竞彩| www.048955.com-江苏快三中奖结果| www.144231.com-ag快乐彩下载| www.231370.com-快三软件那种最好| www.304898.com-我想买彩票号怎么买| www.369649.com-hai123彩票网| www.456822.com-华彩登录网址| www.539810.com-七星彩走势图跨度| www.710328.com-98彩票网开奖号码| www.782799.com-云南十一选五爱彩乐| www.855345.com-中国体彩有几种| www.913265.com-浙江福彩官方网站| www.964637.com-完场足彩比分直播| 网易彩票www.07163q.com| www.db25.com-彩神苹果版-| www.sv33.com-彩票公式-| www.14wg.com-大发快三私人控制| www.90tq.com-体彩申请机器| www.2071.vip-彩票网站维护骗术| www.7126.top-新德里彩票赚钱| www.17688.cc-大奖快三预测| www.55345.com-中彩网综合分布图| www.96712.cc-福彩王素英怎么判| www.055291.com-买体育彩票好| www.188474.com-安徽快三官网查询| www.253729.com-快三豹子中了多少钱| www.320094.com-彩票2元网合法吗| www.381940.com-亿博彩票是真的吗| www.525668.com-租一台彩票机多少钱| www.593279.com-彩虹6号干员| www.660980.com-南方彩票网址| www.752375.com-网易彩票如何提现| www.840712.com-福彩连环夺宝技巧| www.891557.com-快3彩票开奖数据| www.947524.com-体育足彩直播| www.990746.com-澳客赢家彩票靠谱吗| www.cp7723.com-福彩快3彩票正规吗| www.kw49.com-快三彩票群真的吗| www.a34.com-时时彩盈利心得| www.22qt.com-江苏体彩7位| www.637.cm-贵州福彩票开奖日期| www.3933.net-幸运彩玩法说明| www.8719.mobi-找快吉林快三走势图| www.46508.com-重庆时时彩个位胆码| www.86191.cc-网上购彩赚钱靠谱吗| www.031859.com-下彩网合法吗| www.097773.com-乐彩论谈静态版| www.154150.com-福彩红球分三区| www.268130.com-福彩计划软件下载| www.346456.com-元红绿彩瓷器鉴定| www.409944.com-鸿运彩票安全吗| www.503871.com-福赢门彩票-| www.562855.com-幸运彩票幸运快三| www.620684.com-国际福彩-| www.678912.com-制作足彩票生成| www.746342.com-8亿彩登录-| www.804905.com-同志彩虹旗高清壁纸| www.863345.com-大智慧彩票网站| www.907928.com-福彩可以在线购买吗| www.958149.com-中国3d福彩-| www.993544.com-足彩结束日期| www.cp3822.com-福利彩票是什么快三| www.iz80.com-湖北福彩精彩10分| www.xt54.com-盈利彩下载-| www.08mq.com-快三追号公式| www.65qe.com-山东彩票网首页| www.888.link-彩票公式-| www.4024.biz-腾讯分分彩api| www.8601.vip-三分彩开奖走势图| www.68135.cc-网上买彩票是赌博吗| www.018988.com-江苏快彩票快三| www.073261.com-穷人买彩票希望| www.128260.com-七星彩的游戏规则| www.186568.com-快三跨质号-| www.241946.com-买七星彩的技巧| www.301904.com-旺彩双色球app| www.358884.com-七星彩趣味图网址| www.422255.com-酷狗彩铃下载| www.498885.com-购彩3怎么注册| www.548865.com-网上怎么找足彩客户| www.726699.com-大地彩票登录网站| www.777519.com-香港5分彩-| www.878927.cc-95彩票合法吗| www.998741.com-大小单双彩票软件| www.cp9298.com-彩票巴士app| www.jo95.com-七天彩网址-| www.ww31.com-上海快三app下载| www.01gw.com-彩虹像什么一年级| www.54ho.com-桐梓县彩票中奖| www.392.net-乐彩网bbs-| www.2852.xyz-今天彩票是多少号| www.7188.cc-组织购买黑彩犯法吗| www.11012.com-管家婆彩图库| www.42886.com-旺彩彩票开奖结果|